Το λεπτό δέρμα των βλεφάρων επιταχύνθηκε - τι είναι καλύτερο να το υποστηρίξει, οι επιστήμονες και οι γιατροί ανακάλυψαν.
Οι ρυτίδες στις γωνίες των ματιών συχνά γίνονται ένας λόγος για διαταραχή, ακόμη και μεταξύ των κοριτσιών ηλικίας κάτω των 30 ετών, και όσο περισσότερο, τόσο περισσότερο οι γυναίκες αντιμετωπίζουν, και μερικές φορές οι άνδρες για την κατάσταση του δέρματος γύρω από τα βλέφαρα. Είναι λεπτότερο, πιο τρυφερό από ό, τι στο υπόλοιπο πρόσωπο, και ως εκ τούτου, κατά κανόνα, ηλικίες γρηγορότερα, καθιστώντας το πρώτο σημάδι της ώριμης εποχής.
Ευτυχώς, τώρα σε όλο τον κόσμο, μια από τις κορυφαίες κατευθύνσεις στην επιστήμη και την ιατρική έχει γίνει αντι-αγκιστών ή η καταπολέμηση της γήρανσης, για τη διατήρηση της νεολαίας και της υγείας. Δεδομένων των επιτυχιών που έχουν ήδη επιτευχθεί σε αυτόν τον αγώνα, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας άλλαξε ακόμη και τα όρια ηλικίας τέτοιων εννοιών όπως η νεολαία, το μέσο, οι ηλικιωμένοι κλπ. Σημειώστε, σύμφωνα με την τελευταία ταξινόμηση της κατηγορίας ηλικιών, καθορίζονται ως εξής:
- Νεαρή ηλικία - 18 - 44 ετών.
- Μέση ηλικία - 45 - 59 ετών.
- Ηλικιωμένη ηλικία - 60 - 74 ετών.
- Γεωλεφής - 75 - 90 ετών.
- Longevity - 90 ή περισσότερα χρόνια.
Προκειμένου να διατηρηθεί μια εμφάνιση ανθοφορίας και πρώτα απ 'όλα χαίρεται στην ακτινοβολία του νεαρού δέρματος γύρω από τα μάτια, οι εμπειρογνώμονες συμβουλεύουν χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες μεθόδους, η αποτελεσματικότητα των οποίων επιβεβαιώνεται από επιστημονικά δεδομένα και πρακτική εφαρμογή.
1. Κοιμάμε σωστά
Συχνά από τα αστέρια της ταινίας που μπορείτε να ακούσετε: λένε, η καλύτερη θεραπεία μου για τη διατήρηση της επιδερμίδας και της καλής κατάστασης του δέρματος είναι ένας πλήρης ύπνος. Ανεξάρτητα από το πόσο trite μπορεί να ακούγεται, οι καλλιτέχνες πραγματικά δεν είναι πονηροί, σοβαροί επιστήμονες επιβεβαιώνουν, εμπειρογνώμονες για τη γήρανση και τη μακροζωία γενετική. Το γεγονός είναι ότι κατά τη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου, τα βλαστοκύτταρά μας "δουλεύουν": "βγαίνουν" από τις κόγχες τους και αποστέλλονται σε αυτά τα όργανα και τα υφάσματα που απαιτούν "επισκευή". Λόγω αυτού, συμβαίνει η αποκατάσταση ολόκληρου του οργανισμού, η οποία είναι ιδιαίτερα έντονη στο δέρμα. Είναι ο νυχτερινός ύπνος που "μεταχειρίζεται" το πρόσωπό μας, αφαιρώντας τις περιγραφόμενες ρυτίδες και αναζωογονητικές, συμπεριλαμβανομένου του λεπτού εξαιρετικά ευαίσθητου δέρματος γύρω από τα μάτια.
Παρεμπιπτόντως, λάβετε υπόψη: Για την περίοδο από τις 12 το πρωί έως το 4 το πρωί, υπάρχει μια κορυφή παραγωγής μελατονίνης. Ονομάζεται ορμόνη της νεολαίας, αφού η μελατονίνη ρυθμίζει το έργο ολόκληρου του ενδοκρινικού συστήματος του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της παραγωγής των ορμονών του φύλου, από την οποία εξαρτάται έντονα η κατάσταση του δέρματος. Ως εκ τούτου, οι ειδικοί κατά της υιοθέτησης συμβουλεύουν να προσπαθούν να πάνε για ύπνο το αργότερο 12 νύχτες.
2. Απευθύνουμε τον εαυτό μας από τον ήλιο
Και πάλι, θυμηθείτε τα ίδια αστέρια - πολλά όχι μόνο το καλοκαίρι, αλλά και το φθινόπωρο και το χειμώνα δεν χωρίζουν με γυαλιά ηλίου. Και όχι μόνο επειδή είναι ένα μοντέρνο αξεσουάρ. Οι αντι-ηλικιωμένοι δουντολόγοι επαίνεσαν τέτοιους μόδες, καθώς οι πρόσφατες μελέτες επιβεβαιώνουν αναμφισβήτητα: η ηλιακή ακτινοβολία είναι ένας κύριος παράγοντας που προκαλεί πρόωρη γήρανση του δέρματος, ειδικά γύρω από τα μάτια (αυτό ονομάζεται εκκίνηση φωτογραφιών). Σε ένα από τα συνέδρια για την αντι -γήρανση φαρμάκων, ανακοινώθηκαν δεδομένα: η ύπαρξη στον ήλιο μόνο για 30 λεπτά ξεκινά τη διαδικασία αποσύνθεσης του κολλαγόνου, ουσία, χάρη στην οποία το δέρμα μας διατηρεί την ελαστικότητα. Έτσι, για να έχουν γυαλιά ηλίου στην τσάντα τους, γίνεται ένας καλός κανόνας τόνου για όλους όσους θέλουν να διατηρήσουν το νεανικό δέρμα για όσο το δυνατόν περισσότερο.
3. Διαδρομή κατά της ηλικίας: λιγότερο γλυκά και πιο πράσινα λαχανικά
Πολλή προσοχή δίδεται σε μια υγιεινή διατροφή στην αντι-κατάργηση, καθώς η μάζα των μελετών επιβεβαίωσε την ικανότητα ορισμένων προϊόντων να επιταχύνουν σημαντικά τη γήρανση και άλλοι να επιβραδύνουν και να αναζωογονήσουν το σώμα. Συγκεκριμένα, αποδεικνύεται σαφώς η επίδραση της γήρανσης από την κατάχρηση των γλυκών. Επιπλέον, στο δέρμα, και ειδικά γύρω από τα μάτια, αυτό το δυσάρεστο αποτέλεσμα εκδηλώνεται ταχύτερα και φωτεινότερα. Το πρόβλημα είναι ότι όταν σχηματίζονται ζάχαρη κατά τη διάρκεια της πέψης, σχηματίζονται μόρια γλυκόζης, τα οποία αντιδρούν με τις πρωτεΐνες των κυττάρων του σώματός μας. Ως αποτέλεσμα, προκύπτουν η ραφή τυχαίας πρωτεΐνης και άλλες επικίνδυνες βλάβες. Σε νεαρή ηλικία, το σώμα έχει τη δύναμη να διορθώσει αυτά τα προβλήματα, αλλά όσο μεγαλύτερα γινόμαστε, τόσο πιο δύσκολο είναι να καταπολεμήσουμε τη γλυκόζη και άλλες βλάβες. Συσσωρεύσουν, αναπτύσσονται ασθένειες ηλικίας και το δέρμα χάνει την ελαστικότητα, γίνεται φρικτή και ξηρή. Εάν περιορίσετε τον εαυτό σας σε γλυκό, τότε η συσσώρευση επιβλαβών αλλαγών επιβραδύνεται, συμπεριλαμβανομένης της εμφάνισης σημείων γήρανσης του δέρματος. Slide, "τα πόδια της χήνας" γύρω από τα μάτια είναι πιο πιθανό να περιμένουν ένα γλυκό δόντι και πιο αργά εμφανίζονται σε εκείνους που περιορίζονται σε κέικ και κέικ.
Όσον αφορά τα υπόλοιπα προϊόντα, οι ειδικοί κατά των αγαθών δίνουν την πρώτη θέση στα πράσινα λαχανικά, τα δεύτερα μούρα και τα φρούτα, το τρίτο ψάρι και το λευκό κρέας, τα οποία συνιστώνται να τρώνε αρκετές φορές την εβδομάδα.
4. Κρέμες με ρετινόλη
Είναι γνωστό ότι η ρετινόλη ή η βιταμίνη Α βοηθά στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων, στη βελτίωση της παροχής αίματος στο δέρμα και στην επιτάχυνση των μεταβολικών διεργασιών. Λόγω αυτού, η χροιά βελτιώνεται, η γενική κατάσταση του δέρματος, οι ρυτίδες εξομαλύνονται. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ορισμένους περιορισμούς:
- Κατά κανόνα, συνιστάται να χρησιμοποιείτε κρέμες με ρετινόλη μόνο τη νύχτα, καθώς αυξάνει την ευαισθησία στο Ultraviolet και κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της τέχνης της φωτογραφίας του δέρματος.
- Η ρετινόλη είναι μια πολύ ασταθής ουσία, έτσι ώστε οι κρέμες που βασίζονται σε αυτήν με ελάχιστα συντηρητικά πρέπει να αποθηκεύονται στο ψυγείο. Εξαιτίας αυτού, είναι ενοχλητικό να τα πάρετε σε διακοπές, επαγγελματικά ταξίδια και άλλα ταξίδια.
5. Υαλουρονικό οξύ
Αυτό είναι ένα άλλο συστατικό που αποδεικνύεται γήρανση και προωθεί την αναζωογόνηση του δέρματος. Το υαλουρονικό οξύ στη φυσική του μορφή περιέχεται στον ενδοκυτταρικό χώρο του δερματικού ιστού, συνδέοντας τις ίνες του κολλαγόνου και της ελαστίνης, υπεύθυνο για τον τόνο και την ελαστικότητα του δέρματος. Με την ηλικία, η παραγωγή υαλουρονικού οξέος στο σώμα πέφτει, και αυτή είναι μια από τις κύριες αιτίες της μαραθώνας του δέρματος.
Τα σύγχρονα καλλυντικά με υαλουρονικό οξύ βοηθούν να αντισταθμίσουν ένα πολύτιμο συστατικό. Οι ειδικοί συνιστούν τη χρήση του, συμπεριλαμβανομένου του μασάζ κατά της ηλικίας το πρωί ή/και το βράδυ, την εφαρμογή των δακτύλων και τη δημιουργία κυκλικών κινήσεων γύρω από τα μάτια. Αυτό το μασάζ όχι μόνο βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και προάγει την καλύτερη απορρόφηση του υαλουρονικού οξέος, αλλά ταυτόχρονα βοηθά να απαλλαγούμε από τα ξηρά μάτια και να ανακουφίσει ένα αίσθημα κόπωσης. Και ως υγιεινός παράγοντας από την ίδια σειρά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια λοσιόν που καθαρίζει τους αγωγούς εξόδου των αδένων στις άκρες των βλεφάρων, εξομαλύνει την έκκρισή τους και αυξάνει την ελαστική, δηλαδή την ελαστικότητα του δέρματος.